Modern Wellness a fost gândit ca o pauză de claritate. O seară în care psihologi, medici, antrenori și nutriționiști aduc împreună știința și experiența practică, pentru a oferi inspirație și soluții concrete. Nu promisiuni de „perfecțiune”, ci idei reale pe care să le aplici în viața de zi cu zi.

Programul serii:

18.00 – 18.30 - Înregistrare & networking

18.30 – 18:40 - Deschidere eveniment

18:40 – 19.10 - Terapeut Pasul.ro
Redefinirea succesului personal vs. profesional.

19:10 – 19:35 – Antoanela Curici - Medic primar medicină de laborator, Director medical Synevo România
Impactul stresului asupra sănătății feminine. Echilibru hormonal pe înțelesul tuturor – explicații clare și practice despre cum stresul îți influențează corpul și ce poți face.

19:35 – 19:50 – Pauză de socializare
Un moment să te relaxezi, să faci networking și să te conectezi cu oameni care caută același lucru ca tine: echilibru și autenticitate.

19:50 – 20:20 – Alexandra Irod - Psihoterapeut autonom, specializată în Gestalt terapie și psihologia traumei (Gestalt Terapie, Metoda Intenției, Compassionate Inquiry, Somatic Experiencing)
Între „EU” și „NOI” – Cum găsim echilibrul în relațiile de astăzi, fără să ne pierdem pe noi înșine.

20:20 – 20:50 – Panel de discuții

Emoții în mișcare – o discuție vie despre emoții, corp și minte, cu perspective diferite și aplicabile imediat, cu trei invitați.

Pregătim sesiuni ghidate, conversații reale, exerciții practice unde participanții vor descoperi ce li se potrivește, fără presiune, activități interactive, mini-consultări, zone de testare, planuri de bine.

• Momente practice
• Speed Coaching cu un terapeut / specialist în wellness – sesiuni de 5-7 minute one-on-one în care participanții pot primi un sfat rapid personalizat;
• Prezentare terapii & soluții & servicii noi, în cadrul evenimentului;